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Valérie Lefranc
5 janv. 20239 min de lecture
Une Escapade Yoga Rando et Gourmande! l'Ardèche autrement ...
Je vous propose 3 séjours YOGA/NATURE pour tous, tout en détente au cœur du Parc régional des monts d’Ardèche, découverte,magie des gorges
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Valérie Lefranc
5 janv. 20226 min de lecture
Vous êtes unique, votre retraite yoga aussi
Séjour yoga randonnées nature tout en détente et liberté au coeur du massif d l'Esterel et au dessus de la grande bleue
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Valérie Lefranc
25 mai 20213 min de lecture
3 bonnes raisons de faire du yoga à l'extérieur
Planning et avantage du yoga et de notre belle région, c'est que l'on peut faire du yoga quasiment n'importe où, notamment dans la nature
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Valérie Lefranc
19 avr. 20215 min de lecture
Chéri(e) fais ta valise, on met les voiles!
Un concept unique sans partir au bout du monde.
Une croisière où 6 d'entre vous auront le privilège d'allier passion et contemplation
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Valérie Lefranc
10 mars 20213 min de lecture
YOGA - RANDO : retour à l'essentiel
« Si tu veux marcher vite, marche tout seul ; si tu veux marcher loin, marche avec les autres ». Proverbe africain Chez Dame Nature,...
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Valérie Lefranc
16 févr. 20217 min de lecture
Voilà le printemps... bonjour, bonjour les hirondelles.....Week-end yoga -rando
Renaitre pour un meilleur équilibre Un séjour yoga au coeur des joyaux de la nature, c'est un enchantement Le Monastère de Ségriès n'a...
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Valérie Lefranc
3 déc. 20207 min de lecture
Mon premier cours de yoga Postnatal Maman/Bébé
PRENEZ VOTRE TEMPS et BEAUCOUP DE PLAISIR Il est recommandé d’attendre 6 semaines postpartum si l’accouchement s’est fait par voie...
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Valérie Lefranc
12 nov. 20202 min de lecture
Yoga postnatal avec Bébé!!
Le yoga se pratique à chaque âge de la vie à partir du moment où vous êtes à votre écoute et non dans la performance d'une pratique de...
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Blog: Blog2
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